自11月6日许昌市社会福利院施行封闭管理以来，各部门职工舍小家顾大家，全身心投入到疫情防控工作中。为更好地缓解疫情防控严峻形势下的焦虑和压力，以积极理性、平和心态面对工作和生活，11月10日至11日，许昌市社会福利院开展了疫情期间减压主题心理沙龙活动，活动由院常驻心理咨询师田亚平做减压系列辅导，护理部18名轮岗职工分两批参与活动。
活动首先以“聊家常”的形式将职工们带入到一个轻松的分享环节。随后，田老师利用小组动力学理论，帮助大家了解自身的压力状态，学习常见的压力缓解方法，改进交流沟通的方式。活动内容切合职工们的生活实际，尤其注重分享在生活和工作中出现的非理性情绪，以及在压力传导下如何管理情绪，引导职工们探索打开理性情绪的“钥匙”。针对女性职工常见的夫妻关系、亲子教育方面的沟通技巧也做了详细深入的分享介绍，通过自我袒露、问题抽离、正向引导的方法，让大家茅塞顿开、受益匪浅。最后，心理沙龙活动在宁静温馨的“音乐疗法”中圆满落下帷幕。
此次心理沙龙活动反响良好，参与的职工们纷纷表示，近两个小时的沙龙活动，大家仿佛置身现实情境中，通过问题抽离更加透彻地看到情绪本质，舒缓的音乐让大家享受到一次全身心的放松体验。减压主题心理沙龙活动结束后，许昌市社会福利院还会继续做好后续跟进及个案心理咨询工作，通过“线上+线下”多措并举的形式，帮助职工正确认识心理健康问题，科学调整工作和生活节奏，学会管理情绪、自我解压，以更加饱满的热情、更加振奋的精神投入到工作中。
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