为缓解封闭管理期间焦虑紧张情绪,提升职工“心理免疫力”,11月2日至3日,许昌市社会福利院特邀心理咨询师田亚平开展“疫情期间如何提升心理免疫力”主题沙龙活动,护理部18名轮岗职工分组参与活动。
活动以轻松畅聊的方式与职工开启交流分享,田老师通过贴近生活的典型事例引导职工正视生活中的认知盲区及其对生活和他人的潜在负面影响,帮助职工突破认知盲区,不断向内探索,看到自身对事件的不同认知和理解是引发不同结果的主要原因,从而引导职工及时精神止损,采用恰当理性认知、升华防御机制等方式减少因大环境因素等压力事件带来的身心不良影响。
活动中,田老师结合护理部职工工作现状及身心状态从多维视角对职工进行心理干预和疏导,以生命故事分享、从观察者角度客观看待不同个体对负性事件的不同认知及应对方式,梳理封闭管理期间如何用积极乐观的情绪和健康向上的状态应对疫情,帮助职工建立升华机制,保持身心平衡,增强心理免疫力,以稳定平和的心态面对当下的工作和生活。
道阻且长,行则将至;行而不辍,未来可期。封闭管理21天来,在疫情反复与严峻挑战的非常时期,许昌市社会福利院充分调动院内资源,严格落实各项防控措施,贴心做好后勤保障服务,精准跟进职工心理健康,大家用“心”战“疫”,迎难而上,必将凝聚起打赢本轮疫情防控阻击战的强大力量。
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