为关怀职工心理健康，营造良好工作氛围，5月12日，许昌市社会福利院举办“如何构建融洽职场关系”心理讲座，邀请许昌市科普专家、国家级心理咨询师、短程焦点解决治疗师、阳光天使团队优秀催眠治疗师胡忻怡进行授课。全院70余名职工参加活动。
讲座伊始，胡老师首先引导大家调整呼吸和坐姿，以轻松舒适的方式进入沉浸式聆听状态。随后，大家在“击鼓传花”破冰游戏中，互相分享彼此对当下和未来生活的期待，在融洽的活动氛围中体验放松感和愉悦感。职工们积极参与、互动深入，现场气氛热烈，充满欢声笑语。
讲座从对职场行为规律的分析入手，以构建融洽职场人际关系为目的，从多元理论视角、深入浅出地讲解构建融洽职场人际关系的重要性。胡老师运用分层建构、互动问答、自我袒露等方式，将心理学知识和应对心理压力的技巧和方法娓娓道来。通过幽默风趣的语言和生动的案例分享，让聆听讲座的职工们沉浸其中、意犹未尽。胡老师还现场详细解答了职工在职场中的问题和困惑。
本次主题心理讲座，丰富了职工的心理健康知识，帮助职工主动调节职场和生活中的心理压力，积极探寻“开心工作、幸福生活”的心灵“密码”。通过聆听讲座，大家纷纷表示，要主动调整好工作和生活节奏，保持良好的心理素质和精神状态，以更加阳光积极的心态投入到工作和生活中。
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