为帮助福利院在外上学的孩子了解自身情绪、释放内心压力、展望美好未来,8月10日下午,阳光天使心理咨询中心田老师与他们共同度过了两个小时的美好时光。
活动伊始,田老师带领孩子们进行暖场辅导,在分享春秋读书会中迟晓璐老师的《你当像鸟飞往你的山》一书后,老师与孩子们顺利破冰,现场气氛愈发融洽。随后,大家就现实生活中遇到的事情展开交流、分享感受,积极提出自己的看法与疑惑,共同解决情绪困扰、发现自身优势。最后田老师运用优势视角引导大家学会期待美好、学会有意行善、学会向周围环境融入积极情绪……
此次沙龙活动在“发现你的积极优势”主题下,用心陪伴孩子们的生活,营造轻松的氛围,给孩子们提供了一个相互交流、相互提升的空间。在互动中,合理宣泄了生活中、学习中的不良情绪,积极发现了自身的优势。通过活动,孩子们习得了多种情绪调节技能,学会了发现身边的美好,能够更加积极地面对生活。
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