为进一步提升职工的美学修养和气质形象，引导职工树立科学健康的生活理念，展现积极向上的精神风貌，4月7日，许昌市社会福利院邀请形体仪态专家导师雅歌，开展了“魅力‘形’动 ‘仪’悦身心”仪态理疗培训活动。院抚育部、培智学校、医疗室、莲城家园等60余名职工参加活动。
“双手上举180°，双脚自然分开，吸气准备，缓缓呼气，收下巴仰头，双肩胛骨回缩下降，带动双手往下拉，吸气回正，注意抬头挺胸，腹部收紧往上拎……非常棒！大家跟着节拍走起来！”活动中，雅歌导师用边讲解边示范的方式，详细传授面部、肩颈、腰腹等部位的理疗舒展方法，让职工更直观地掌握身体各个部位的体态矫正和理疗训练技巧，帮助职工从形体、仪态、站姿等各方面进行塑造与调整。
互动演示环节，职工们跟着律动节拍，整齐划一地进行面部瑜伽、开肩按摩、经络拍打疏通等仪态理疗训练。优雅的手部动作、挺拔俏丽的身姿、舒展的身心体验，集中展现了健康的仪态之美。每一组练习，都配有或悠扬、或动感的背景旋律，与训练课程相得益彰。大家时而认真观摩、时而跟随模仿、时而切磋交流，不一会儿练得浑身冒汗，整个活动效果显著，气氛活跃，充满了欢声笑语。
良好仪态是一个人的独特名片，挺拔身姿能彰显优雅端庄的气质。本次培训活动将仪态矫正和情志调理有机融合，达到了疏通经络、缓解疲劳、灵活肢体的良好效果，对于身心健康和情绪愉悦颇有助益，深受大家好评和青睐。职工们纷纷表示，要充分利用培训所得内强素质、外塑形象，以健康仪态点亮幸福生活，用自信乐观擦亮美学涵养，让文明服务之花在基层福利工作岗位上绽放绚丽光彩。
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