为积极推动女性心理健康工作，营造和谐工作氛围和幸福家庭，5月13日上午，许昌市社会福利院特邀许昌市阳光天使心理咨询中心创始人、国家级心理咨询师韩刚，开展了“女性心理健康”知识讲座，全院70余名女职工参加讲座。
培训以女职工自身需求为导向，围绕常见心理健康问题的现状及表现、面对压力如何管理情绪、女性心理压力化解妙法三个方面，采取理论讲授和课堂互动相结合的方式，引导女职工在面对夫妻、亲子、职场关系问题时，学会运用适当宣泄、运动减压、各个击破等多种方法纾解情绪、化解矛盾，以健康的心态促进自我效能感的提升。
讲座以直观生动的语言、鲜活具体的案例宣讲女性心理健康知识，并为女职工进行心理健康测评和“一对一”答疑解惑。参与互动的女职工纷纷表示，聆听心理健康知识讲座，对心理健康有了新的认识，提升了自我调适能力，将以更积极的心态，带着收获回到家庭、回到工作岗位。
通过此次心理健康知识讲座，有助于提升女职工心理调适能力，塑造阳光、乐观向上心态，以更好的状态面对工作和生活，同时，也将进一步增强女职工的凝聚力和向心力，为福利机构高质量发展贡献巾帼力量。
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